Bandul Percaya Diri, di antara Kutub Narsistik dan Kutub Low Self Esteem

Dulu saya pikir kepercayaan diri hanya berkaitan dengan kemampuan kita menampilkan diri di ruang publik, namun seiring berlalunya masa, semakin bertambahnya pengalaman hidup, saya merasa kepercayaan diri melampaui itu. Kepercayaan diri atau self-confidence yang sebenarnya berasal dari cara kita memandang diri sendiri ini, ternyata tak saja memengaruhi kita secara individu, namun juga memengaruhi kita secara… Read More »

Membeli Buku Bajakan, Rela Menjadi Korban Penipuan

Di salah satu rak buku temanku, buku-buku terpajang rapi. Koleksi bukunya cukup banyak, lebih banyak daripada yang saya miliki di rumah. Saya menemukan satu buku antologi cerpen yang ditulis oleh penulis ternama Indonesia di deretan buku-buku itu. Bisa dikatakan penulis itu adalah penulis favorit saya karena beberapa novel karyanya sudah menjadi koleksi saya, hanya satu… Read More »

Jangan Panik! Kenali Faktor Risiko Kanker Payudara dan Langkah Memeriksa Payudara Sendiri

Takut dengan kanker, khususnya kanker payudara, membuat kita menghindari pembahasan tentang topik ini. Padahal semakin cepat kanker payudara terdeteksi, semakin besar peluang untuk disembuhkan. Takut dan panik tak akan membuat kita terhindar dari penyakit yang telah merenggut banyak nyawa ini. Sebaliknya, kita harus tahu informasi tentang kanker payudara agar kita dapat menjaga diri dari bahayanya.… Read More »

Bebas – Mesin Waktu Untuk Bernostalgia Sekaligus Refleksi Diri

Film dengan tema SMA, persahabatan semasa sekolah atau film berlatar waktu tahun 90-an selalu sukses mengajak kita bernostalgia. Beberapa di antaranya adalah Dilan 1990, Dilan 1991 dan Ada Apa dengan Cinta 2, yang mungkin sengaja dibuat agar penonton mengalami kembali masa-masa indah saat remaja. Namun, jika Anda menonton film Bebas, bukan sekadar nostalgia yang akan… Read More »

Menyikapi Orang Julid dan Nyinyir dengan Pendekatan Teori Filsafat

Hidup di era media sosial membuat kita sangat mudah mengetahui urusan pribadi orang lain, sehingga menjadi tak sulit juga untuk nyinyir dan julid dengan kehidupan orang. Pun sebaliknya tak jarang kita menjadi sasaran julid dan nyinyiran orang. Nyinyiran yang membunuh kepercayaan diri Kita kecewa ketika ada orang yang iri dengan kehidupan kita dan nyinyir dengan… Read More »

Bumi Manusia: Pesan Pramoedya yang Tak Tersampaikan oleh Hanung (Bagian 2)

Setelah membaca novel Bumi Manusia, barulah saya menemukan keistimewaan Minke. Minke ternyata adalah seorang pemuda pribumi yang cerdas. Sebagai anak seorang bupati, Minke mendapat keistimewaan mengenyam pendidikan di HBS (setara SMA). Pramoedya Ananta Toer tidak mengglorifikasi Minke, karena kecerdasan Minke sebenarnya dia dapatkan bukan sekadar anugerah dari penulis novel, tapi karena lingkaran pertemanannya. Dia berteman… Read More »

Bumi Manusia: Pesan Pramoedya yang Tak Tersampaikan oleh Hanung (Bagian 1)

Perdebatan tentang preferensi film atau novel tidak akan pernah usai, apalagi jika film itu diangkat dari novel terkenal dan best-seller. Kecenderungan setiap orang berbeda, ada yang lebih memilih berimajinasi, ada pula yang ingin gambar yang tersaji. Menurut para film maker, novel dan film adalah dua karya dengan medium yang berbeda, sehingga itu keduanya tidak bisa… Read More »

Begini Cara Membuat Instastory Menarik, Agar Bisa Menjadi Portofolio Online

Bagi generasi yang hidup di zaman digital, media sosial bukan sekadar tempat untuk pamer. Peran media sosial telah bergeser, dari semula sebagai tempat untuk show-off, kini telah menjadi sarana untuk unjuk karya. Sebagian besar dari kita menjadikan akun media sosial sebagai portofolio online atau untuk personal branding. Dari tampilan media sosial, banyak orang yang mendapatkan… Read More »

Menjadi Sehat, Damai dan Penuh Cinta dengan Kecerdasan Sosial

Ulasan Bagian Terakhir Buku “Social Intelligence” Daniel Goleman Akhirnya tibalah pada bagian terakhir ulasan buku Social Intelligence. Bagian akhir ini bukan saja melengkapi penjelasan-penjelasan yang saya dapatkan pada bab-bab sebelumnya, namun bagian ini juga mengingatkan kembali apa yang luput dari perhatian saya dari buku ini. Dengan membaca bagian keenam, bagian penutup dan lampiran-lampiran seolah saya… Read More »

Relasi Sosial, Stres dan Kesehatan (Ulasan bagian Kelima Buku “Social Intelligences”, Daniel Goleman)

Kita semua percaya bahwa kondisi kesehatan tubuh kita bergantung pada kondisi emosi kita. Sedangkan kondisi emosi kita dipengaruhi oleh kehidupan sosial kita. Bagian kelima buku “Social Intelligences” yang sedang saya baca ini, diberi judul “Hubungan yang Sehat” oleh Goleman. Jika diperas isi bagian kelima ini, yang kurang lebih terdiri dari 54 halaman ke dalam satu… Read More »