Category Archives: Ragam

Menjadi Produktif dan Sehat dengan Pangan dari Hutan

By | 18 February, 2020

Matahari belum menyingsing sempurna, jalanan desa masih sepi, kokokan ayam dan nyanyian burung mulai saling sahut menyahut, Pak Mustafa yang baru saja menyelesaikan ibadah paginya, bersiap untuk ke pantai yang tak jauh dari rumahnya. Ia memulai aktivitas pagi yang rutin dilakukannya, membeli ikan langsung dari nelayan, dan membantu mereka menarik perahu-perahu kecil untuk menepi di… Read More »

Jangan Bawa HP di Toilet, Nikmati Momen Itu, dan Jadilah Kreatif

By | 5 February, 2020

Saya dan beberapa teman sedang mengikuti rapat penyelenggaraan event tahunan organisasi. Dalam rapat itu kami diwajibkan memberi usulan nama untuk event tersebut dalam bentuk akronim, yang mudah diingat. Setiap orang diberi waktu sekitar lima menit. Saya berusaha keras memikirkan nama yang sesuai dengan apa yang diminta; tapi setelah lima menit berlalu saya tak juga menemukannya.Pada… Read More »

Terjebak Resolusi: Bersemangat, Loyo, lalu Ngoyo

By | 21 January, 2020

Januari belum berakhir, kata ‘resolusi’ masih dekat dengan kita. Langkah-langkah yang kita lakukan saat ini masih tentang resolusi yang telah kita tetapkan di awal tahun. Sebelum kata itu menjauh dari ingatan seiring bergantinya bulan, saya mau berbagi cerita. Menjelang akhir tahun 2019, seorang teman mengeluhkan insomnia yang sedang dideritanya. Anehnya insomnia itu baru dialaminya beberapa… Read More »

Menerima Keragaman dan Perbedaan: Hal Signifikan dalam Pembangunan SDM Unggul

By | 31 December, 2019

“Bangunlah jiwanya, bangunlah badannya, untuk Indonesia Raya.” –  W. R. Supratman Lebih dari 90 tahun yang lalu, sejak diperdengarkan di kongres pemuda, W. R Supratman telah memberi sinyal melalui lagu cipataannya bahwa untuk mejadi “Indonesia Raya” dibutuhkan pembangunan jiwa dan badan para rakyatnya. Kini lagu ciptaan W. R. Supratman itu telah menjadi lagu kebangsaan kita… Read More »

Bandul Percaya Diri, di antara Kutub Narsistik dan Kutub Low Self Esteem

By | 16 November, 2019

Dulu saya pikir kepercayaan diri hanya berkaitan dengan kemampuan kita menampilkan diri di ruang publik, namun seiring berlalunya masa, semakin bertambahnya pengalaman hidup, saya merasa kepercayaan diri melampaui itu. Kepercayaan diri atau self-confidence yang sebenarnya berasal dari cara kita memandang diri sendiri ini, ternyata tak saja memengaruhi kita secara individu, namun juga memengaruhi kita secara… Read More »

Jangan Panik! Kenali Faktor Risiko Kanker Payudara dan Langkah Memeriksa Payudara Sendiri

By | 24 October, 2019

Takut dengan kanker, khususnya kanker payudara, membuat kita menghindari pembahasan tentang topik ini. Padahal semakin cepat kanker payudara terdeteksi, semakin besar peluang untuk disembuhkan. Takut dan panik tak akan membuat kita terhindar dari penyakit yang telah merenggut banyak nyawa ini. Sebaliknya, kita harus tahu informasi tentang kanker payudara agar kita dapat menjaga diri dari bahayanya.… Read More »

Menyikapi Orang Julid dan Nyinyir dengan Pendekatan Teori Filsafat

By | 10 October, 2019

Hidup di era media sosial membuat kita sangat mudah mengetahui urusan pribadi orang lain, sehingga menjadi tak sulit juga untuk nyinyir dan julid dengan kehidupan orang. Pun sebaliknya tak jarang kita menjadi sasaran julid dan nyinyiran orang. Nyinyiran yang membunuh kepercayaan diri Kita kecewa ketika ada orang yang iri dengan kehidupan kita dan nyinyir dengan… Read More »

Begini Cara Membuat Instastory Menarik, Agar Bisa Menjadi Portofolio Online

By | 19 September, 2019

Bagi generasi yang hidup di zaman digital, media sosial bukan sekadar tempat untuk pamer. Peran media sosial telah bergeser, dari semula sebagai tempat untuk show-off, kini telah menjadi sarana untuk unjuk karya. Sebagian besar dari kita menjadikan akun media sosial sebagai portofolio online atau untuk personal branding. Dari tampilan media sosial, banyak orang yang mendapatkan… Read More »

Coretan Tengah Malam: Mencari Iman dan Impact dari Ritual Agama

By | 21 July, 2019

“Semuanya akan mudah dilaksanakan kalau didasari dengan iman,” begitu kira-kira jawaban seorang ustadz, lebih dari sepuluh tahun yang lalu, ketika saya bertanya bagaimana cara agar saya tidak malas sholat. Jawaban ustadz itu seketika menimbulkan pertanyaan baru, “lalu bagaimana cara agar iman kita tumbuh?” “Banyak berzikir dan sholat tepat waktu,” jawab ustadz itu penuh keyakinan. Saya… Read More »